Igal sagedasel lenduril on lennukitoidu osas kindel arvamus. Mõni keeldub hammustust puudutamast, mõni väidab, et kõige parem on tellida ainult taimetoite ja teistel on kummaline sugulus konkreetse lennufirma lennu ajal Salisbury'is pakutava praadiga. Kuid sõltumata teie maitse-eelistustest on uus uuring paljastanud lennusöögid, mis on teie dieedile kõige paremad (ja halvimad).
11 USA ja Kanada lennufirmast hindas Alaska parimaks Hunter College NYC toidupoliitika keskuse tegevdirektor dr Charles Platkin.
“Alaska söögid on nüüd kergema, parema ja tervislikuma poole peal, kui nad on näiteks saareriibadest ja teriyaki kanakaussidest rannikuäärsetel lendudel läinud sügisel saagisalatisse,” kirjutas Platkin oma ülevaates.
Seotud: Saate nüüd sellel lennufirmal nautida Cheese Fondue kesklendu
Alaska Airlinesi reisijad saavad oma söögikorrad reserveerida 12 tundi kuni kaks nädalat enne lendu, mis muudab söögi kavandamise lihtsamaks. Kogu toitumisteave on saadaval Alaska Airlinesi rakenduses.
Lennupoolseima tervisliku toidu pakkumise parimad olid Delta, Air Canada ja JetBlue.
Spektri vastasotsas peeti Frontier Airi lennureise kõige vähem tervislikuks, teenides võimalikust viiest tärni ainult 0, 85 tähte. "Radade segu võiks olla tervislikum variant, kuid kõige parem oleks reisijatel ise toitu tuua, " ütles Platkin.
Reisijad, kes otsivad oma lendudelt tervislikumaid võimalusi, peaksid vältima „söömist palju raskeid süsivesikuid, näiteks paksu, tiheda kastmega pastat, leiba, muffineid või kooke, mis jätab teid uniseks, kohmakaks ja mitte täis ega rahulolevaks, “ütles Platkin. "Teie veresuhkru tase tõuseb ja langeb, mis mõjutab negatiivselt teie enesetunnet."