Nordstromi ja Amazoni viisakalt
Ükskõik, kas reisite mööda maailma, viibite oma kodu mugavuse huvides või soovite lihtsalt uuendada oma minumeelelahutuse viisi, enesehooldus on oluline koostisosa. Sest olgem ausad: elu on raske, kuid te ei saa eeldada, et see muutub kergemaks, kui jätate omaenda vajadused tähelepanuta. See on nagu üks joon lennuohutuse demonstratsioonidest: Enne kui saate kedagi teist aidata, peate panema oma hapnikumaski.
Seotud: 21 üksust Meie toimetajate pakett sisaldab iga reisi kohta
Ja kuna enesehooldus on kõigil erinev, käisime siin Travel + Leisure'i kontoris ringi, et küsida toimetajatelt, kuidas nad enesehooldust praktiseerivad ja mis asjad aitavad sellest hoolimata, olgu nad siis reisil või kodus.
Seotud: leidsime teie uued Go-to Travel päikeseprillid - ja need on alla 15 dollari
Sirvige allpool, et näha, kuidas T + L-i toimetajad enesehooldust praktiseerivad. Siit leiate kõik, alates oma lemmikmaskiga tagasi löömisest kuni tänutunde tekitamiseks mõeldud ajakirja kirjutamiseni.
Alusta slaidiseanssi Kõik meie tooted on meie toimetajaskonna poolt iseseisvalt valitud ja üle vaadatud. Kui ostate lisatud linkide abil, võime teenida komisjonitasu.
1 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Unustatud ookean: täiskasvanutele mõeldud seiklus- ja värviraamat
Image zoom Amazoni viisakalt
"Detsembris võtsin pühade stressi ümbruses ette kiire nädalavahetuse reisi Miamisse, et lahti saada ja saada natuke D-vitamiini (soovitan väga) - ja selleks, et muuta see ülimaks enesehooldusretkeks, tabasin spaad. Aga pärast vaadates Mandarin Oriental spaa menüüd, otsustasin näo vahele jätta hoopis teistsuguse kasuks: digitaalse detox-ravi kasuks. Osamassaaž keskendub aladele, kus te hoiate pinget, istudes sülearvuti kohal või vaadates oma telefoni, osaliselt helivanni, osaliselt ekraanivälise tegevuse ajal (kaasas värvimisraamat ja mobiiltelefoni magamiskott), jäin end lõdvestununa ja valmis tegelema oma tehnikakesksete halbade harjumustega. Alates sellest ajast reisin värvimisraamatu ja värviliste pliiatsitega ning proovin neist lahti saada lennukis, selle asemel, et Wi-Fi-ga võidelda, et rohkem tööd teha, või vaadata mõnda muud filmi, et saaksin lennukis olla rahulik ja puhkusevalmis. " - Nina Ruggiero, vanem digitaalne toimetaja
Ostmiseks: amazon.com, 14 dollarit
1 19-st
Rakendused Vaata kõiki Kuulutus Kuulutus
2 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Sugarmat joogamatt
Image zoom Amazoni viisakalt
"Üksinda reisides armastan ma aega veeta joogatundidesse. Isegi kui ma keelt ei räägi, on asanas (poseerimine) üsna universaalne, nii et see on huvitav viis, kuidas mõlemad tunda end kohalikud ja saavad hea higi sisse. See kokkupandav matt on kerge, mahub seljakotti ja sobib ka pargis pikniku pidamiseks mõeldud rannarätiku või teki jaoks. See on pisut õhuke võrreldes tavalised matid, kuid see on ülikõva ja marmorjas kujundus on uhke. " - Richelle Szypulski, vanem kaastöötaja
Ostmiseks: Sugarmat Premium joogamatt, amazon.com, 99 dollarit
2 19-st
Rakendused Kuva kõik
3/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Filmikaamera
Image zoom Amazoni viisakalt
"Sarnaselt joonistamisele ja kirjutamisele vähendab filmikaameraga fotode tegemine stressirohket tunnet, et on vaja sisu koheselt jagada. Jäädvustatud fotod ja mälestused on minu jaoks sel moel rohkem ning ma ei raiska aega nende redigeerimiseks veebis postitamiseks. kui ma olen reisil. " - Mariah Tyler, digitaalne kaastöötlemise fotoredaktor
Ostmiseks: Canon AE-1 35mm filmikaamera, amazon.com, alates 146 dollarist; Kodak 35mm Ektar 100 värviline negatiivne film, amazon.com, 40 dollarit pakis viis rulli
3/19
Rakendused Vaata kõiki reklaame
4 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
UGG 'Marlow' topelt näoga fliisist rüü
Image zoom Nordstromi viisakalt
"Ehkki see pole kõige kompaktsem ese, mida oma kaasaskantavasse kohta pakkida, on ülipehme rüü üks viis oma hotelli kogemuse koheselt täiendada." - Jessica Plautz, digitaalse toimetaja asetäitja
Ostmiseks: nordstrom.com, 145 dollarit
4 19-st
Rakendused Kuva kõik
5 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Thich Nhat Hanh "No Mud, No Lotus: kannatuste muutmise kunst" ja The 5 Minute Journal
Image zoom Amazoni viisakalt
"Löömine näomaski ja kuuma tassikesega tagasi on mõnus, aga kui tahan oma enesehoolduse praktikaga põhjalikumalt tutvuda, pöördun tavaliselt raamatute või ajakirjade poole. Budistliku munga ja rahuaktivisti Thich Nhat Hanhi raamat "No Mud, No Lotus" on ilus juhend õppetunni leidmiseks rasketes olukordades. Ja tänulik, kui ajakirja Five Minute Journal iga päev ajab, aitab see kindlasti asju perspektiivis hoida. " - Kim Duong, digitoimetaja
Ostmiseks: "No Mud, No Lotus: kannatuste muutmise kunst", autor Thich Nhat Hanh, amazon.com, 13 dollarit; Viie minuti ajakiri, amazon.com, 23 dollarit
5 19-st
Rakendused Kuva kõik
6 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Jade Gua Sha kraapimismassaaži tööriist
Image zoom Amazoni viisakalt
"Gua Sha-tööriista kaasavõtmine reisidele on nagu mininäo pakkimine. Selle väikese kivitööriista pühkimine üle mu näo kontuuride - traditsioonilisest Ida-Aasia füsioteraapiast tulenev praktika - aitab maha puhitusest (tere pärast pikka aega paistetust) -lennuliin Aasiasse) ja lümfiringet, mis usutavasti suurendab immuunsust (me kõik võiksime abi saada pärast seda, kui hingate samasuguse umbses õhus nagu teie istmekaaslased 16 sirget tundi) Gua Gua harjutamine on nii vähe vaeva nähtud, et isegi mina, nahahoolduse puhul kõige lahkem inimene saab nautida rituaali, mille jooksul kulub viis aeglast minutit kehaga ühenduse loomiseks. Lisaks muudab see mind enne magamaminekut kohe rahulikumaks ja lõdvestunumaks. " - Karen Chen, toimetaja
Ostmiseks: amazon.com, 17 dollarit
6 19-st
Rakendused Vaata kõiki Kuulutus Kuulutus
7 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Minu nahahooldus Arsenal
Image zoom Amazonide, Sephora ja Anthropologie viisakalt
"Pärast oma ilurutiini puhtamaks muutmist olen kinnisideeks peotäiest toodetest, mida on lihtne kuhu iganes kanda ja oma nahale koheselt naha sisse toppida. Selle teose uhiuus Morning Expert Open Eyes on saanud minu toonimistooni kangelastooteks. mööda oma tumedaid ringe ja mulle meeldib, kui jahedalt ja rahustavalt tunneb metalli aplikaatori otsa. Drunk Elephant's The Littles miniaturiseerib kõik rea parimad tooted, sealhulgas Umbra Sheer Daily Defense SPF 30 ja ülitugeva niisutav vahukreem Lala Retro. rotatsioon: uhiuus Glow Recipe Arbuus Ultra-Fine Mist. See lõhnab hämmastavalt tänu sellele, et nimekaim puuviljamahl on peamine koostisosa, ja see on kiire viis tagada, et mu nahk salongi õhust ei kuivaks. " - Sarah Bruning, vanemtoimetaja
Ostmiseks: This Works Morning Expert avatud silmadega kreem, anthropologie.com, 45 dollarit; Glow Recipe Arbuus Glow ülikerge udu, sephora.com, 28 dollarit; Drunk Elephant New Littles Kit, amazon.com, 90 dollarit
7 19-st
Rakendused Kuva kõik
8 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Siidist unemask ja reisipatjade komplekt ning eeterliku õli unepalsam
Image zoom Calpaki ja Amazoni viisakalt
"Ma ei saa oma elu päästmiseks lennukites magada, kuid Calpaki uus siidine unemask ja reisipadi on mind öistel lendudel lõpmatuseni vähem õnnetuks teinud. Selle asemel, et oma sall või kampsun üles kiskuda ja aknale keerata, siis ma saab neid libistada ja maailma mõneks ajaks blokeerida. See on abiks ka siis, kui ma libistan natuke pulsipunktidest seda Scentered Sleep Well palsamit. Lavendel kipub mulle küll märatsevat peavalu tekitama, kuid see aroomiteraapiline palsam tasakaalustab selle tavaliselt üllatav lõhn ylang ylangi, kummeli ja muude rahustavate nootidega. " - Sarah Bruning, vanemtoimetaja
Ostmiseks: Calpak Silk Travel Set, calpaktravel.com, 95 dollarit; Lõhnastatud aroomiteraapia Sleep Well eeterliku õli palsamipulk, amazon.com, 25 dollarit
8 19-st
Rakendused Kuva kõik
9-st 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Peaala ruumi meditatsioonirakendus
Kujutise suum Headspace'i viisakalt
"Olen leidnud, et üks võti tundmaks end võõras keskkonnas, on rutiinide endaga kaasa toomine. Headspace'iga mediteerimine on üks mu igapäevase enesehoolduse lemmikvorme ja ma armastan, et saan sujuvalt sujuda. jätkake seda praktikat reisimise ajal. Rakendusel on isegi suurepärane puhkuseteemaline sessioon, mis aitab muuta teie mõtteviisi lõõgastusrežiimi. Nii et kui te nagu mina, tunnete üldiselt, et reisi esimestel päevadel on vaja "alla tulla" tavalise elutempo juures on suurepärane 10-minutiline meditatsioon, mis julgustab meelt unustama kodus tegemata jätmise ja kohtumiseni rannas. " - Richelle Szypulski, vanem kaastöötaja
Allalaadimiseks: headspace.com, alates 8 dollarist kuus
9-st 19-st
Rakendused Vaata kõiki Kuulutus Kuulutus
10-st 19-st
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
CocoFloss kookosõliga infundeeritud luksusliku hambaniidi
Image zoom Amazoni viisakalt
"Minu filosoofia igapäevaste munitsipaalolukordade haldamisel, mida ma kõige rohkem kardan, on põhimõtteliselt selline:" Tehke tüütu, aga tehke see väljamõeldud. " See lähenemisviis paneb mind lõpuks pankrotti minema, kuid vahepeal viis see mind CocoFlossini. Sain oma hambaarstilt tasuta proovipaki ja see meeldis mulle nii palju, et tegelikult maksin 9 dollarit - üheksa Ameerika dollarit! - selle eest, mis on sisuliselt kokku tõmmatud. hambaniit. See on erksavärviliste, ebaharilike maitsete ja poolläbipaistvate pakenditega, mida on meeldiv hoida (pöidla ühel küljel on väike serv) ja mida on lihtne avada. Ja erinevalt mõnest plastikust hambaniidist, mida olen varem proovinud ja hüljanud., Tunneb CocoFloss, et tegelikult nühib see hammastelt kõmu ära. Ma küll vihkan hambaniiti, aga tegin seda palju väiksema pahameelega, kui see tundub luksusliku sisseelamisena. Ja mulle meeldivad ka hambad, nii et kui ma pean maksma iga kord 9 dollarit paar kuud nende säilitamiseks, ma arvan, et see on seda väärt. " - Lila Battis, toidu- ja reisitoimetaja
Ostmiseks: amazon.com, 25 dollarit
10-st 19-st
Rakendused Kuva kõik
11/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
EarPlanes kõrvatropid
Image zoom Amazoni viisakalt
"Kui olen ummik, kasutan EarPlanes kõrvatroppe, et veenduda, et ma ei vigasta lennureisi ajal oma kuulmekile ega kannata kõrvavalu. Need on saadaval ka laste suuruses. Minu seitsmeaastane poeg kasutas neid ja tundus, et tööta hästi!" - Devin Traineau, kaastöötlemise fotoredaktor
Ostmiseks: Original EarPlanes Earplugs, amazon.com, 15 paari 3 paari eest
11/19
Rakendused Kuva kõik
12.-19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Näoõlid ja seerumid
Image zoom Sephora viisakalt
"Ma suhtun oma öisesse rituaali hästi. Arvan, et võib-olla aitab see rutiin end maandada ja nagu ma lõpetan oma päeva mõtlikult. Pärast lõõgastavat dušši kannan enne voodisse ronimist näoõli. Olen aastaid vannunud pühapäevase Riley Luna Retinoli magamisööõli (järjekindla kasutamise korral olen kindlasti märganud, et mu nahk on vähem punane, kuiv ja ärritunud), kuid olen hiljuti proovinud ka Estée Lauder'i Advanced Night Repair seerum ja nüüd ma tean, miks see on enimmüüdud. " - Kim Duong, digitoimetaja
Ostmiseks: Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II, sephora.com, alates 16 dollarist; Pühapäeva Riley Luna Retinoli magav ööõli, sephora.com, alates 55 dollarist
12.-19
Rakendused Vaata kõiki Kuulutus Kuulutus
13/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Lehtmaskid ja näoõlid
Image zoom Amazoni ja Miansai viisakalt
"Mulle meeldib pika hoolduse ajal enesehooldust harjutada ja see on üks minu lemmikviise, näiteks hüpata lehtmaskile ja kasutada niisutavat õli. Kui teil on aega lehtmaski jaoks, haarake see Lapcosest. Vaadake erinevad sordid, et leida nahale sobiv variant. Kui sul pole aega täismaski jaoks, siis Noored rahva rahva supermarjahüdraat + Glow õli lasevad sul end värskena tunda, olgu lennukist väljudes või väljudes. Visake need kõik dopp-komplekti (mulle isiklikult meeldib Miansai 'Lido' Dopp-komplekt) ja oletegi valmis. " - Tanner Saunders, digitaalne kaastöötaja
Ostmiseks: Lapcos Daily Skin Mask, amazon.com, seitse paki eest 33 dollarit; Miansai 'Lido' Doppi komplekt, miansai.com, 250 dollarit; Noored inimestele - Superberry Hydrate + Glow Travel suuruses õli, 24 dollarit, amazon.com
13/19
Rakendused Kuva kõik
14/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Similasani täielik silmaümbruse silmatilgad
Image zoom Amazoni viisakalt
"Mu silmad muutuvad lennukites (ja talvel, õietolmuperioodil ning pärast kogu päeva arvutiekraanidel vahtimist) superkuivadeks. Kuivad, kriimustatud silmad teevad mind tõeliselt väsinuks ja kohmakaks. See ärritas mind aastaid, kuni mu optometrist tuletas mulle meelde, et silmatilgad on asi ja ma peaksin neid kindlasti saama. Ma ei kasuta neid iga päev, vaid pakin neid alati lendude jaoks ja hoian neid probleemsetel aastaaegadel käepärast. Need pakuvad kiiret, lihtsat ja odavat leevendust tõesti levinud probleem. " - Skye Senterfeit, fotoredaktor
Ostmiseks: amazon.com, 7 dollarit
14/19
Rakendused Kuva kõik
15 19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Natura Bisse Diamond Cocoon ülikerge kreem
Image zoom Bergdorf Goodmani viisakalt
"Kuu aega tagasi tuli minu ellu NaturaBissē teemantkookoni ülirikas kreem ja nüüd, kui kreemist on jäänud vaid mõni üksik niisutaja, pean hakkama rahu pidama ees ootavate kurbade nahahoolduspäevadega. Metsikult kallis kreem on kõige järeleandlikum toode, mis mul oma arsenalis kunagi olnud. Selle luksuslik tekstuur ja taevane lõhn kahandavad selle valemi tõhusust, mille superstaari koostisosa OxySkin-HEV vähendab sinise valguse (HEV) põhjustatud vabu radikaale. " - Siobhan Reid, kaastöötaja
Ostmiseks: bergdorfgoodman.com, 325 dollarit
15 19
Rakendused Vaata kõiki Kuulutus Kuulutus
16/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
BLDWN püksid
Kujutise suum BLDWN-i viisakalt
"Sama oluline kui nahahooldus, on see, mida kanname, enesehoolduse vorm. Minu jaoks on see hoolitsemine selle eest, et kannan midagi, mis on teel, tööl või kodus, ma kannan midagi, mis on klanitud ja stiilne, kuid Samuti on need mugavad ja hingavad. Need BLDWN püksid on täpselt sellised ja ülimalt mitmekülgsed, et riietuda üles või alla. Paarduge T-särgi või nööbiga (see bränd teeb ka suurepäraseid särke!), vaadake peegel, ja sa tunned end hästi. " - Tanner Saunders, digitaalne kaastöötaja
Osta: Damon Pant Olive Drabis, bldwn.co, 228 dollarit; The Damon Pant in Black, bldwn.co, $ 228
16/19
Rakendused Kuva kõik
17/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Märkmik
Image zoom Amazoni viisakalt
"Arvestades seda, et asju võetakse aeglaselt ja telefon võetaks käest ära, kipun tavaliselt paberit ja pastakaid pakkima. Olenemata sellest, kas mul on oma reisil tahtmine kirjutada või visandeid teha, aitab pliiatsi paberile panemine aeg lõdvestuda ja vabastage maailm, mis võib olla nii tarbiv ja üle jõu käiv "." - Mariah Tyler, digitaalne kaastöötlemise fotoredaktor
Ostmiseks: Minimalism Art Classic märkmik, amazon.com, 10 dollarit
17/19
Rakendused Kuva kõik
18/19
Pin ellipsis Veel Facebook Twitter Mail E-post iphone Saada tekstsõnum
Esmaabi Beauty Ultra Repair näo niisutaja
Image zoom Sephora viisakalt
"Enne kui ma seda kraami kasutama hakkasin, tundus mu nägu pärast pikka lendu liivapaberina. (Meeldiv vaimne pilt, ma tean.) Õnneks ei pea ma nüüd enam tonnide kreemidega lihvima, et taas kaste tunda. Üks või teine kaks pumbat seda kerget ülitugevat niisutajat ja mul on hea minna. " - Madeline Bilis, abitoimetaja
Ostmiseks: sephora.com, 24 dollarit